2016년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 19일:
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3202 kcal
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지방: 135.68g | 단백질: 163.34g | 탄수화물: 315.51g.
점심 식사: Kania Tomaten Ketchup, Alnatura Langkorn Reis, Parboiled, Goldsteig Mozzarella, Metzgerfrisch Leberkäse. 저녁 식사: Beste Ernte Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Rinderhackfleisch, Spaghetti. 간식/기타: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Zucker, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen, Lindt Mocca. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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