2016년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.7 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 19일:
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1432 kcal
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지방: 31.54g | 단백질: 50.78g | 탄수화물: 222.80g.
아침 식사: Conad Fetta Biscottata, Zucchero, Tè (Infuso). 점심 식사: Fragole, Pane Bianco, Rigamonti Carpaccio di Fesa di Manzo, Vino Rosso da Tavola, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. 저녁 식사: Carpaccio di Manzo, Patate al Forno, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. 간식/기타: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Espressino. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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