2016년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 19일:
|
1584 kcal
|
지방: 29.79g | 단백질: 140.12g | 탄수화물: 188.82g.
아침 식사: Trauben, Milsani Speisequark, Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Chia-Samen. 점심 식사: Gut & Günstig Haferflocken, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
 댓글
Guten Morgen! Ahh, jetzt gibt es ja mal ein Gesicht zu dem Körper!☺
2016년 04월 19일 작성이: Hantel76
|
Ja ich musste Beschwerden nachgeben :-))
2016년 04월 19일 작성이: Bernd_KFA
|
2016년 04월 19일 작성이: Hantel76
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|