2016년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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152 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 62 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 18일:
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2455 kcal
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지방: 158.14g | 단백질: 88.29g | 탄수화물: 178.10g.
아침 식사: Гречка Отварная, Сосиски, Салат, Тушеные Овощи, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Савушкин Творожный Ломтик. 점심 식사: Mars Mars Батончик, Сникерс SNICKERS SUPER, Hochland Плавленый Сыр с Грибами. 저녁 식사: Говяжья Грудинка, Савушкин Творожный Ломтик, Хлеб Черный. 간식/기타: Сухие Жареные Очищенные Семечки. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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