2016년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 18일:
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1922 kcal
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지방: 91.80g | 단백질: 81.54g | 탄수화물: 190.12g.
아침 식사: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Belle France Yaourt 0%, Wasa Fibres, Café, Dulano Jambon Cru Fume en Tranche, Saint Albray Fromage. 점심 식사: Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Belle France Yaourt 0%. 저녁 식사: Cidre de Pomme, Casino Duo Carottes et Celeri, Tradilège Allumettes de Lardons Nature, Mozzarella, Endive, Saucisse de Francfort. 간식/기타: Oranges, Tokapi Grignot' Saveur Cacahuète, Noix de Cajou. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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