2016년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 18일:
|
1624 kcal
|
지방: 57.18g | 단백질: 60.92g | 탄수화물: 222.84g.
아침 식사: Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Челны Хлеб Хлеб Челнинский. 점심 식사: Челны Хлеб Коса Маковая, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Гречка Отварная, Огородников Лечо Болгарское, Апельсин, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. 저녁 식사: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Курица Вареная, Финик, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 간식/기타: Бабкины Семечки Семечки. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|