2011년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 10일:
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932 kcal
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지방: 39.94g | 단백질: 72.88g | 탄수화물: 74.95g.
아침 식사: 8 oz water, splenda, coffee, banana, red delicious, american cheese, egg. 점심 식사: baked chicken breast, zesty italian, garden salad. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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