2016년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 18일:
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485 kcal
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지방: 8.27g | 단백질: 58.19g | 탄수화물: 34.44g.
아침 식사: Weight Loss Tea. 점심 식사: Milram Frühlingsquark Leicht, Milram Frühlingsquark Leicht, Aldi Feldsalat Mix, Tomaten, Edeka Grüner Spargel, Edeka Grüner Spargel, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Aldi Bio Gourmet Dreisaat, Edeka Grüner Spargel, Edeka Grüner Spargel, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Weight Loss Tea, Boskoop. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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