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F 38,2%, M 27,7%, VF 7%
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75.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 17일:
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1885 kcal
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지방: 75.61g | 단백질: 58.81g | 탄수화물: 240.07g.
아침 식사: Vom Land Imkerhonig, Senseo Cappuccino, Schneekoppe Holunder Kirsche, Weight Watchers Auf Einen Streich, Gekochtes Ei, Kaufland Roggenkrüstchen. 점심 식사: RUF Götterspeise, K-Classic Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Olivenöl, Hengstenberg Balsamico Bianco, Vom Land Imkerhonig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rucola, Kaufland Serrano Schinken, Mangos, Eisbergsalat. 간식/기타: Krüger Schoko Cappuccino, Monarc Marmorkuchen, Latte Macchiato, Favorina Lübecker Edelmarzipan, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. 더보기
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안정된 체중
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