2016년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 17일:
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1123 kcal
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지방: 33.45g | 단백질: 60.94g | 탄수화물: 113.10g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Caffè (dalla Moca), Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Alce Nero Miele di Acacia. 점심 식사: Caffè Espresso, Sgombro, Findus Ravioli di Ricotta e Spinaci. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Esselunga Ananas a Fette, Fragole, Alici. 더보기
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2493 kcal
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운동:
운전 - 3 시간, 서있기 - 1 시간, 스쿠터 - 30 분, 휴식 - 11 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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