2016년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 17일:
|
1883 kcal
|
지방: 76.26g | 단백질: 218.85g | 탄수화물: 188.21g.
아침 식사: Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten), Land O'Lakes Salted Butter, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, LT Reservage Collagen Replenish Supplement, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. 점심 식사: LT Quest Lemon cream pie. 저녁 식사: LT Quest Lemon cream pie, Celery. 간식/기타: LT Quest Lemon cream pie. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|