2016년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 17일:
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2156 kcal
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지방: 93.88g | 단백질: 95.16g | 탄수화물: 224.16g.
아침 식사: Buko Basilikum, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Vita D'or Die Leichte, Dinkelbrötchen, Nadler Delikatess Fleischsalat mit Salatcreme, Gut & Günstig Geflügel Salat, Zirkulin Flohsamenschalen. 점심 식사: Erdbeertorte, Latte Macchiato. 저녁 식사: Coquette Linsensuppe. 간식/기타: Zirkulin Flohsamenschalen, Karina Erdbeer Joghurt, Kaffee, Power System Pure Creatine, Altapharma Omega-3-6-9. 더보기
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2446 kcal
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운동:
운전 - 37 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간 43 분. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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