2016년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 17일:
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2605 kcal
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지방: 65.20g | 단백질: 179.51g | 탄수화물: 333.35g.
점심 식사: Total 0% Greek Yoghurt, Lindt Strawberry Intense, Baby Spinach, Morrisons Beetroot, Morrisons Trimmed Beans, Koko Dairy Free Milk, Extra Virgin Olive Oil, Raspberries, Old El Paso Steak Carne Asada, Kiwi Fruit, Avocado, Morrisons British Turkey Breast Fillet, Blueberries, Courgette, Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Morrisons Swede, Beetroot. 저녁 식사: Honey. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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