2016년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 17일:
|
1128 kcal
|
지방: 23.54g | 단백질: 63.75g | 탄수화물: 82.78g.
아침 식사: Dr. Goerg Bio-Kokosöl, Kaffee. 점심 식사: Dornfelder, Gefrorene Kirschen, Schwälbchen Quark 0,2%. 저녁 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Extra Hot, Dahlhoff Frischer Krautsalat, Güldenhof Gebratene Putenbrust-Streifen, Dornfelder. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|