2016년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 16일:
|
1718 kcal
|
지방: 77.88g | 단백질: 89.88g | 탄수화물: 178.92g.
아침 식사: Kalassi Rice Cracker Cheese. 점심 식사: Habib's Pastel de Carne, Rabanetes, Berinjela Cozida, Brócolis, Tempura de Vegetais, Salada Verde Mista, Pepino (Descascado), Beterrabas, Frango a Milanesa. 저녁 식사: Kibon Sorvete de Creme, Salad Creations Wrap de Salmão. 간식/기타: Häagen-Dazs Sorvete Chocolate Mid Night Cookies. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|