2016년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 16일:
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2114 kcal
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지방: 55.90g | 단백질: 64.29g | 탄수화물: 330.20g.
아침 식사: Red Bull Red Bull. 점심 식사: McDonald's Cappuccino (Grande), McDonald's Cappuccino (Classico), Nescafe Cappuccino, McDonald's McCafe Cappuccino (Regular), Cappuccino, McDonald's Cheeseburger. 저녁 식사: Schinken (Extra mager), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Zerhackter Schinken, Hofer Toastbrot. 간식/기타: Haribo Maoam. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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