2016년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 16일:
|
1264 kcal
|
지방: 71.89g | 단백질: 58.63g | 탄수화물: 97.18g.
아침 식사: Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Экопродукт Варенье Клюква, Белый Хлеб. 점심 식사: Шоколадный Мусс, Окей Форель Радужная, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Куриный Бульон. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Беловежские Сыры Сыр Королевский, Абрикосовые Косточки. 간식/기타: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|