Katyvettchen님의 저널, 2016년 04월 16일

2016년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.6 kg 지금까지 감소한: 0.3 kg.    남은양: 8.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 16일:
4008 kcal 지방: 158.42g | 단백질: 129.13g | 탄수화물: 365.84g.   아침 식사: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Paprika Schinkenwurst, Lätta Halbfettmargarine, Thomy Gourmet-Remoulade, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 저녁 식사: Käsepizza (36 cm, Dünne Kruste). 간식/기타: Pauly Big Mix, Gin, Thüringer Waldquell Grapefruit Zitrone, Hasseröder Premium Pils. 더보기
1618 kcal 운동: 휴식 - 12 시간, 숙면 - 12 시간. 더보기
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