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Considerando che sono stato 2 gg fuori casa e mangiato 3 volte al ristorante posso ritenermi soddisfatto del risultato del peso di oggi!
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84.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 16일:
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2297 kcal
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지방: 70.22g | 단백질: 88.09g | 탄수화물: 266.18g.
아침 식사: Alce Nero Miele di Acacia, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè (dalla Moca), Tè senza Zucchero. 점심 식사: Noci, Vino Rosso da Tavola, Carciofi Bolliti, Taleggio, Alici, Pomodori Ciliegini, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Caffè (dalla Moca), Esselunga Gelato Stracciatella, Land Gorgonzola Dop Dolce, Baule Volante Polenta Taragna Istantanea, Formaggio Gouda o Edam, Arrosto di Vitello. 간식/기타: Land Gorgonzola Dop Dolce. 더보기
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2529 kcal
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운동:
스쿠터 - 1 시간, 서있기 - 1 시간, 운전 - 2 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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