jcratito76님의 저널, 2016년 04월 15일

A sentir os efeitos de 2 dias de cólicas......
88.6 kg 지금까지 감소한: 23 kg.    남은양: 3.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 15일:
721 kcal 지방: 18.54g | 단백질: 64.60g | 탄수화물: 75.77g.   점심 식사: Continente Bifes de Atum, Cenouras, Azeite, Tomates, Alface. 저녁 식사: Iglo Hamburgers Frango, Tomates, Alface, Azeite. 간식/기타: Cem Porcento Bolacha de Arroz com Iogurte, Royal Gelatina 10Kcal, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango, Pão de Centeio, Fresquinho Queijo Fresco para Barrar, Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango. 더보기
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댓글 
Porquê cólicas? 
2016년 04월 15일 작성이: if1958
Algo que comi que não me fez bem,mas começo a sentir me melhor. 
2016년 04월 15일 작성이: jcratito76
Melhoras, para ti, enquanto isso assim foi passado o meu dia também colica mestroais 
2016년 04월 15일 작성이: madyyy
Espero que tenha melhorado... bom fim de semana! 
2016년 04월 16일 작성이: maria vitamina
Já estou bem melhor. Posso voltar a comer outra vez os meus legumes e perder peso novamente 
2016년 04월 16일 작성이: jcratito76

     
 

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