2016년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 15일:
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468 kcal
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지방: 18.77g | 단백질: 17.65g | 탄수화물: 59.74g.
아침 식사: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 점심 식사: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries. 간식/기타: Watermelon, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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