2016년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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198.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 62.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 15일:
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1351 kcal
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지방: 51.95g | 단백질: 50.10g | 탄수화물: 183.33g.
아침 식사: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. 점심 식사: America's Choice Natural Almonds. 저녁 식사: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Nachos with Cheese. 간식/기타: Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g), Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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