2016년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 31.7 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 15일:
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1603 kcal
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지방: 102.81g | 단백질: 64.38g | 탄수화물: 103.20g.
아침 식사: Milbona Gouda Mittelalt, Schinken (Extra mager), Aldi Eiweißbrot (35g), TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. 간식/기타: Bienenstich, Confiserie Firenze Mini Windbeutel, Zimbo Jagdwurst aus Thüringen, Kinder Pinguin Schoko, Lidl Delikatess Wiener Würstchen. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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