2016년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 15일:
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1708 kcal
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지방: 49.37g | 단백질: 89.76g | 탄수화물: 212.62g.
아침 식사: Hero Marmellata senza Zucchero, Panmonviso Fette Biscottate Iposodiche, Pane Bianco, Philadelphia Balance, Esselunga Petto di Pollo al Forno, Albume d'uovo, il Molino Chiavazza Crusca d'avena, Banana, Activia Zero. 점심 식사: Patatine Fritte fatte in Casa, Pane Comune, Zucchine, Carpaccio di Manzo. 저녁 식사: Buitoni Pasta Sfoglia. 간식/기타: Cioccolatino, Myprotein My Bar Zero Lemon Cheesecake, Conad Schiacciatina al Rosmarino. 더보기
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안정된 체중
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