2011년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 9일:
|
984 kcal
|
지방: 69.68g | 단백질: 35.77g | 탄수화물: 52.15g.
점심 식사: Knoblauch-Dressing mit Gartenkräutern, Blattsalat Rohkost Mix, Apfel, Saure Sahne, Weich Gekochtes Ei. 저녁 식사: Zwieback, Roastbeef Gegart. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|