2016년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 14일:
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1234 kcal
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지방: 82.04g | 단백질: 92.86g | 탄수화물: 33.03g.
아침 식사: Green Peppers, Boiled Egg, Tomatoes, Sütaş Beyaz Peynir. 점심 식사: Et Döner. 저녁 식사: Chicken Curry. 간식/기타: Reduced Fat Peanut Butter, Dry Roasted Hazelnuts or Filberts Nuts (Without Salt Added). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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