2016년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 14일:
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597 kcal
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지방: 36.28g | 단백질: 26.59g | 탄수화물: 44.68g.
아침 식사: Canela, Óleo de Coco, Café. 점심 식사: Banana Prata, Chá (Infusão), Ovo Cozido. 저녁 식사: Café, Queijo Mozzarella. 간식/기타: Sadia Bacon em Cubos, Pipoca. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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