bikerT님의 저널, 2016년 04월 14일

My night of debauchery always shows up on the scale!
80.3 kg 지금까지 감소한: 12.2 kg.    남은양: 19.1 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 14일:
541 kcal 지방: 26.31g | 단백질: 55.39g | 탄수화물: 29.79g.   아침 식사: Ginger, Cinnamon, Green Tea, Truvia Sweetener (Packet), Fresh Lime Juice. 점심 식사: Aquafina Water (16.9 oz), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Strawberries. 저녁 식사: South Beach Marinated London Broil, Onions, Dasani Bottled Water (16.9 oz). 더보기
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