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E o ponteirinho desce e sobe...
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107.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 14일:
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1253 kcal
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지방: 44.26g | 단백질: 77.62g | 탄수화물: 135.16g.
아침 식사: Plus Vita Pão de Forma Original, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Margarina. 점심 식사: Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Batata Doce, Batata Baroa, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Palmito, Ovo de Codorna, Gold Meat Lagarto Recheado. 저녁 식사: Alcatra, Alho, Tomates Cereja, Rúcula, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 간식/기타: Café, Peras, Café, Peras. 더보기
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3268 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 10 분, 산악 자전거 (MTB) - 50 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
Normal né, comigo tbm é assim!! Droga :(
2016년 04월 14일 작성이: mariasoares1
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Pois é... Tenho que fazer alguma coisa pra confundir meu metabolismo...
Mas realmente é meio frustrante, quebrar o ritmo legal que tava...
2016년 04월 14일 작성이: asdfonsecaz
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