2016년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 14일:
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1557 kcal
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지방: 104.24g | 단백질: 75.67g | 탄수화물: 75.53g.
아침 식사: Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Tilsiter, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g), Schinken (Extra mager). 점심 식사: Knorr Rahmsoße, Harvest Basket Kartoffelpüree, Bratwurst, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. 간식/기타: Mister Choc Milch + Schokolade, Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Birnen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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