2016년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 14일:
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1400 kcal
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지방: 36.73g | 단백질: 30.43g | 탄수화물: 242.30g.
아침 식사: Льняные Семена, Конфета, Печенье, Кофе с Молоком, Банан. 점심 식사: Алтайская Сказка Полба Пропаренная, Печеночные Котлеты. 저녁 식사: Алтайская Буренка Варенец 2,5%. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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