2016년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 14일:
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1389 kcal
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지방: 47.41g | 단백질: 75.51g | 탄수화물: 166.28g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Goldähren Bauernschnitten, Brunch Brunch Original, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Heidelbeeren, Himbeeren. 점심 식사: Gorgonzola, Mais, Orto Mio Frische Steinofen-Pizza Schinken. 저녁 식사: REWE Rote Bete in Scheiben, Parmesan (Gerieben), Sonnenblumenöl, Tomaten, Zucchini. 간식/기타: Duplo Duplo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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