2016년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 13일:
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1082 kcal
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지방: 24.89g | 단백질: 17.69g | 탄수화물: 195.31g.
아침 식사: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Tè senza Zucchero, Caffè Espresso, Marmellate e Conserve. 점심 식사: Alici, Asparagi Cotti (da Freschi), Pomodori Ciliegini, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Carrefour Carciofini Interi, Caffè (dalla Moca). 저녁 식사: Asparagi Cotti (da Freschi), Orogel Finocchi Gratinati, Frulla' La Mela Cotta, Scalogno o Cipollotti, Frittata di Uova. 간식/기타: Mandarino, EuroCompany Misto Esotico. 더보기
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3402 kcal
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운동:
설거지 - 10 분, TV 시청 - 1 시간, 가사 - 9 시간, 휴식 - 5 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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