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F:19,6%/W:52,2%/M:38,3%
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81.3 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 13일:
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1435 kcal
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지방: 39.66g | 단백질: 141.98g | 탄수화물: 144.39g.
점심 식사: Süßkirschen, Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Milbona Magerquark, Lidl Griechischer Joghurt. 저녁 식사: Viva Vital Geflügel-Wiener, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Tomaten, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Gelbe Paprika, Champignons, Eisbergsalat. 간식/기타: Müller Milchreis Leicht & Lecker Zimt, Champignons, Kohlrabi. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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