2016년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 13일:
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2306 kcal
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지방: 110.90g | 단백질: 155.50g | 탄수화물: 172.73g.
아침 식사: Milfina Butter, Weizenbrötchen, Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Butterkäse, Aldi Milch 1,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Myprotein Impact Whey Protein, Bleib Gesund Walnusskerne. 점심 식사: Trauben, Aldi Magerquark, Erdbeeren. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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