|
Fui viajar gente, EU NUNCA COMI TANTO DOCE NA MINHA VIDA EM UMA SEMANA, EU PRATICAMENTE ALMOÇAVA E JANTAVA DOCE! Em compensação eu andava tipo MUITO, quase um quilômetro só para chegar no restaurante, porque o resort era grande para um caramba! Pensei que ia voltar rolando dessa viagem, tava até com medo de me pesar 😁😁 mas aí cheguei ontem, me pesei, e acabou que eu só engordei meio quilo HEHEHEHHEHE pensei que tinha engordado pelo menos uns 2 quilos!! Amém senhor AMÉM! E o que aprendemos co isso? PODE COMER GENTE, CONTANTO QUE O EXERCÍCIO FÍSICO SEJA MUITO MAIOR QUE A QUANTIDADE QDE COMIDA INGERIDA
|
71.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.2 kg 증가하기
|