2016년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 12일:
|
1294 kcal
|
지방: 57.71g | 단백질: 91.99g | 탄수화물: 105.15g.
아침 식사: Активия Термостатная, Сырники, Малика Торт Вишневый. 점심 식사: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Рыбный Суп. 저녁 식사: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Ветчина Индейки, Томатный Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). 간식/기타: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Сармич Сыр Гурман Легкий, Свитлогорье Свитлогорье Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Сливки 10%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|