2016년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 12일:
|
1385 kcal
|
지방: 91.41g | 단백질: 119.33g | 탄수화물: 13.36g.
점심 식사: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. 저녁 식사: Frango Assado. 간식/기타: Kefir de Leite. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|