2016년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 11일:
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1371 kcal
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지방: 70.48g | 단백질: 43.42g | 탄수화물: 145.36g.
아침 식사: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Great Value Vanilla Soymilk, Chiquita Banana, Spinach. 점심 식사: Marketside Southwest Chopped Salad. 저녁 식사: Rouses Hot Dog Bun, Nathan's Famous Angus Beef Franks. 간식/기타: Gala Apples, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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