2016년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 34.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 12일:
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2163 kcal
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지방: 121.03g | 단백질: 52.69g | 탄수화물: 212.58g.
아침 식사: Müller Froop Zitrone, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Lasagne mit Fleisch. 저녁 식사: Almdudler Almdudler, Extra Natives Olivenöl, Tomatensalat, Fenchel, Butter (Gesalzen), Netto Sonnenblumenkernbrot. 간식/기타: Kinder Kinder Überraschung, REWE Pommersche Gutsleberwurst Fein, Netto Sonnenblumenkernbrot, Mister Choc Erfrischungsstäbchen, Müller Müllermilch Weiße Schokolade Pistazie. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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