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F:19,3%/W:52,5%/M:38,7%
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80.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 12일:
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2156 kcal
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지방: 66.24g | 단백질: 113.42g | 탄수화물: 288.40g.
점심 식사: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Magerquark. 저녁 식사: Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Jack's Farm Hähnchen Chicken & Dip, Champignons, McEnnedy Chicken Nuggets, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht. 간식/기타: Mister Choc Cocos & Choco Minis, Müller Milchreis Leicht & Lecker Zimt, Sondey Vollkorn Butterkeks, Braeburn Äpfeln, Karotten, Kirschtomaten, Kohlrabi. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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