2016년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 11일:
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2717 kcal
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지방: 99.35g | 단백질: 338.99g | 탄수화물: 116.07g.
아침 식사: Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade, Belbake Backkakao, Champ Protein 90 Vanille, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Bratkartoffeln. 저녁 식사: Tillman's Gyros-Pfanne. 간식/기타: Butter, Biovegan Guarkernmehl, Aldi Körniger Frischkäse, Gurke (Geschält), Tomaten. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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