2016년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 11일:
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2134 kcal
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지방: 95.72g | 단백질: 85.40g | 탄수화물: 258.82g.
아침 식사: Nature Made Magnesium Citrate, Source Naturals Psyllium Husk Powder, Pure Hawaiian Spirulina, The Ginger People Crystallized Ginger, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Roland Hoi Dai Dried Seaweed, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Water, Bananas, Red or Cayenne Pepper, Fennel Seed, Cinnamon, Frozen Blueberries, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill. 점심 식사: Salsa, Green Peppers, Mushrooms, Zucchini, Egg, Kroger Mild Pork Sausage, Red Onions, Thai Kitchen Coconut Cream, Coconut Pudding. 저녁 식사: Honeycrisp Apples. 간식/기타: Swiss Miss Banana Cream Pie Pudding. 더보기
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안정된 체중
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