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F:19,1%/W:53,1%/M:39,1%
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81.5 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 11일:
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2021 kcal
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지방: 48.22g | 단백질: 118.15g | 탄수화물: 331.11g.
점심 식사: Süßkirschen, Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Milbona Magerquark, Lidl Griechischer Joghurt. 저녁 식사: Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, McEnnedy Chicken Nuggets, Champignons, Jack's Farm Hähnchen Chicken & Dip, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Birnen, Gummibärenland Stevia Gummibärchen, Sondey Vollkorn Butterkeks, Kohlrabi. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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