2016년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 10일:
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1825 kcal
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지방: 60.53g | 단백질: 90.92g | 탄수화물: 233.98g.
아침 식사: Plátano, Naranjas. 점심 식사: Patatas Cocidas, Grupo Sada Higaditos y Menudillos de Pollo, Pan Blanco, Eroski Basic Chorizo Pamplona, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). 저녁 식사: Bacalao, Oreo Galletas Oreo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Mermelada, Hacendado Leche Desnatada, DIA Yogur Sabor Fresa, DIA Nueces Peladas, Burgo de Arias Burguitos, Aceitunas Verdes. 더보기
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2531 kcal
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운동:
caminar - 1 시간 36 분, 가사 - 2 시간 30 분, 휴식 - 11 시간 54 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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