2016년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 10일:
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1427 kcal
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지방: 98.38g | 단백질: 91.24g | 탄수화물: 44.50g.
아침 식사: Great Value Frozen Blueberries, Tyson Foods Reduced Fat Sausage Patties, Cottage Cheese. 점심 식사: Cheddar Cheese, Grapes, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Bertolli Marinara Sauce, Kirkland Signature Beef Dinner Franks, Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs, Cooked Spaghetti Squash. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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