2016년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 10일:
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1373 kcal
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지방: 102.66g | 단백질: 87.99g | 탄수화물: 21.07g.
아침 식사: La Virginia Café Molido, Tregar Crema de Leche, Lario Jamon Cocido. 점심 식사: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Huevo Cocido, Cocinero Aceite de Girasol. 저녁 식사: Lario Jamon Cocido, Huevo, Granja Iris Salchichas. 간식/기타: Rosamonte Yerba Mate. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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