2016년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 10일:
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981 kcal
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지방: 60.16g | 단백질: 46.97g | 탄수화물: 69.10g.
아침 식사: Fage Total 0% Greek Yogurt, Snak Club Raw Almonds, Bananas, Egg, Nutiva Organic Chia Seed, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Cream (Half & Half). 점심 식사: Olive Oil, Cucumber (Peeled), Organic Girl Baby Spring Mix, Follow Your Heart Original Vegenaise, Egg, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena. 간식/기타: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Apples, Frigo Natural String Cheese Part Skim. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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