kittycox님의 저널, 2010년 01월 10일

Yay! One pound lighter! feeling good about sticking to the calorie limit!
88.9 kg 지금까지 감소한: 1.8 kg.    남은양: 25.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 10일:
1334 kcal 지방: 54.41g | 단백질: 59.74g | 탄수화물: 149.83g.   아침 식사: Granulated Sugar, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Turkey Tetrazzini. 저녁 식사: saltine crackers, campbell's chicken noodle soup. 간식/기타: butter, pop corn. 더보기
2166 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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