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F:19,8%/W:52,3%/M:38,3%
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82.2 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 04월 10일:
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1452 kcal
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지방: 27.89g | 단백질: 164.25g | 탄수화물: 136.05g.
점심 식사: Honig, Exquisa Frischkäse 0,2%, Champignons, Nobis Sesambrötchen, Norfisk Delikatessen Graved Lachs, Grafschafter Vollkorn Toast. 저녁 식사: Linessa Light Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Tunfischsteak. 간식/기타: Milbona Skyr Blaubeere. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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